1h15'09''...

Objectif atteind aujourd'hui au 21.1 Kms d'Annecy !!!

Les conditions de course étaient optimales cet après midi à 14 heures sur le Paquier au départ du Semi d'Annecy. Peu de vent, ciel couvert et température extérieure de 15°C environ. Le Top !!!

3500 coureurs environ sont sur la ligne de départ !!!

Mon Objectif de course est de courir le + régulièrement aux alentours de 3'30" au Km et de tenir le + longtemps possible afin de réaliser un chrono proche des 1h15'00".

Tout se déroule pour le mieux jusqu'au 17ème Kms ou je reste en embuscade derrière un concurent qui est très régulier. Niquel !!! Merci à lui. Les 4 derniers Kilos ont été un peu + dur à finir. Mais rien de méchant.

Je finis 17ème sur 2965 coureurs classés en 1h15'09".

(Moyenne 3'33" / Km).

Ps: Bravo à mon pote Stany Paumier qui fini 7ème en 1h12'10" pour son 1er Semi !!!

Mes temps de passage:

5 Kms:      17'33"     (Moy 3'30" / Km).

10 Kms:    35'16"     (17'43", Moy 3'32" / Km).

15 Kms:    53'01"     (17'45", Moy 3'33" / Km).

21.1 Kms: 1h15'09"  (22'08", Moy 3'37" / Km).   

Résultats complets:  http://www.sport-info.com/www/sportinfo/resultats/blanc/resultats.php?CLASSEMENT=%&MOIS=04&AN=09&table=resultats_course&moins=0&CODE=2&PARTICIPANT=%&KI=Sport-Info%20&NUM=6777#

Maintenant place aux Triathlons !!!

La Bise, Boud74.

Comments

[seb]

salut ,sincèreres félicitations pour cette belle perf boud!a +seb

[jldu77]

bravo boud
sacré régularité dans ta course et trés bon résultat tu assure
la biz à ta famille

[Bruno]

bravo Christophe, t'as assurer un résultat super.