10 Kms d'Annecy: Bonne course !!! Résultats complets ici.

Ce matin départ 9h15' pour les 10 Kms d'Annecy. Les conditions climatiques sont excelentes mais la chaussée est mouillée.Ca patinait un peu les 1ers Kils. Je fait (comme à mon habitude maintenant) un départ prudent (3'14'' le 1er Kilo). Je passe le 1er 5 Kms en 16'30'' avec encore un peu de réserve. C'est de bon augure pour casser les 34'. Je fini le 2ème 5000 à l'arrache en 17'06''. Chrono final: 33'36'', 19ème / 751.  Je suis satisfait de cette course qui vient cloturer une bonne semaine d'entrainement (15 heures environ).

GROSSE PERF pour mon pote Stany PAUMIER qui explose son chrono sur 10 Bornes: 32'30'' (7ème et 2ème Français) !!! BRAVO VIEUX LOUP !!!

Les résultats: http://www.sport-info.com/

La Bise, Boud74.

Comments

[cyrille]

33'30 çà commence à envoyer du gros !!!!
Félicitation vieux renard ...

[Bruno]

superf. . . ormence. bravo. mais comment tu fais pour rouler à cette allure!!!

je te (vous) dis M.... pour dimanche

[nico]

Tu as raison le père, c'est peut etre vous la surprise de dimanche :)

[stan]

merci zackari mon pére,
à nous deux on risque bien de créer la surprise dimanche !
en tout cas on sera en embuscade...
t fort, tu les as bien casser ces 34!