22 mars 2008
Séances préparation Semi Marathon Annecy.
Hier soir 18h: Séance 4x2000 récup 2' . Piste cyclable Annecy, vent et pluie glaciale au programme. Le vrai KWAYétait de rigueur !!! Chronos difficiles à tenir: 6'46'' / 6'47'' / 6'49'' / 7'02'' . Total: 13 Kms, 1h. Ce matin 9h45' séance avec Patrick...